Tipy

Ako často si treba meniť zubnú kefku?

Kedy si naposledy vymenila svoju zubnú kefku? 🧐 Vyhadzujeme potraviny s expirovanou dobou, dopĺňame zásoby vitamínov a doplnkov a často nahrádzame naše kozmetické výrobky, ale pokiaľ ide o zdravie a krásu, je to naša dentálna hygiena, ktorej sa nevenuje toľko pozornosti ako iným oblastiam. 😥 Existujú však dôležité pravidlá a tipy, ktoré by si mala dodržiavať na udržanie optimálneho zdravia zubov. 👇

Ako často si treba meniť zubnú kefku?

Väčšina zubných lekárov odporúča meniť zubnú kefku každé 3 mesiace. Zubné kefky časom prechádzajú bežným opotrebovaním a stávajú sa menej účinnými pri odstraňovaní povlaku zo zubov a ďasien. Štúdie zistili, že približne 3 mesiace trvá proces, po ktorom sa začnú štetiny rozpadať a strácať účinnosť. 🗓

Ďalším dôvodom, na ktorý zvyčajne nemyslíme (a pravdepodobne na neho ani nechceme myslieť), je ten, že baktérie sa môžu skrývať a hromadiť v štetinách zubnej kefky. 🦠 Preto je ideálne vymeniť zubnú kefku napríklad aj po prechladnutí. 

Plesne a baktérie sa môžu vyvinúť aj priamo v štetinách, ak sa o ne nestaráš správne. Po použití sa uisti, že si zubnú kefku dôkladne opláchla a vysušila. Odkrytú ju skladuj vo zvislej polohe a drž ju mimo dosahu iných používaných zubných kefiek. Keď cestuješ, nezabudni si zakryť hlavu zubnej kefky, aby si ju chránila a obmedzila šírenie baktérií. 🧳

Ak si presne nepamätáš, kedy si naposledy menila svoju zubnú kefku, venuj zvýšenú pozornosť stavu hlavičky tvojej zubnej kefky – či sú štetinky opotrebované, vejárovité alebo rozstrapkané, alebo najmä ak vidíš tmavé zmeny farby, čo je znakom plesní. 😓

brilliantcoco kefky

Čo sa stane, ak nebudem dostatočne často meniť svoju zubnú kefku?

Ak nie je dostatočným dôvodom na častejšiu výmenu zubnej kefky hromadenie baktérií a plesní na štetinách zubnej kefky, existuje aj množstvo ďalších rizík a nepríjemných problémov spojených s nevymieňaním zubnej kefky. Jedno riziko zahŕňa poškodenie ďasien, pretože staré zubné kefky sa stávajú neúčinnými pri odstraňovaní povlaku zo zubov, čo vedie k zápalu ďasien. Ak sa zápal ďasien nelieči, vedie k infekcii, ktorá môže spôsobiť vypadávanie zubov. 😰

Ešte nepríjemnejšie je, že z nadmerne používaných zubných kefiek môžeš ochorieť, na tvojej zubnej kefke môže totiž rásť pleseň.

brilliantcoco kefky

Čo treba zvážiť pri nákupe ďalšej zubnej kefky?

Najčastejším odporučaním medzi zubnými odborníkmi, je hľadať zubné kefky s mäkkými štetinami, pretože tvrdé štetiny poškodzujú tvoje zuby a ďasná. Taktiež je potrebné zvoliť veľkosť hlavy zubnej kefky, ktorá sa dotýka jedného alebo dvoch zubov naraz. 

A najväčším odporúčaním a prosbou z Brilliantcoco je: vyber si zubnú kefku šetrnú k životnému prostrediu. Predstav si, koľko zbytočného plastu vyhodíš, ak si budeš svoju plastovú zubnú kefku meniť každé 3 mesiace a to celý život. 

Naša bambusová zubná kefka sa postará o všetky výhody: 

💚 je vyrobená z prírodného materiálu MOSO BAMBOO

💚 je hustá, mäkká a rovná

💚 štetinky sú BPA Free (čo znamená BPA Free sa dozvieš v našom článku)

💚 rúčka je bambusová a 100 % rozložiteľná

Pridaj sa k nám na ceste udržateľnosti a staraj sa pri dentálnej hygiene aj o zdravie našej planéty. 🌍

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *